Ik heb in1991 een video opgenomen om thuis te kunnen oefenen. Deze is later overgezet op DVD.

Onder mijn naam Frank de Rijk vind je de meeste opnames nu ook op YouTube. Je telefoon wil ze soms niet downloaden door de zware bestanden, op een PC krijg je ze wel te zien.

 

De opnames van de DVD zijn:

 

- tai chi vorm 47, yangstijl volgens Chi Chiang-tao

- zwaardvorm van Chen Wei-ming

- 3 qigong-series:

                    yi-chin-ching

                    tai-chi-chih

                    de kluizenaarsserie

 

Met (Nederlandse) instructie en achtergrondinformatie.

Vanaf 2007 staan ook de stokvormen (solo 32- en duostokvorm) én een nieuwe opname van de tai chivorm erbij. In totaal is het ongeveer 2 uur.

 

De qigongoefeningen zijn goed te volgen, voor de tai chi-, zwaard- en stokvormen is enige ervaring nodig.

 

prijs: € 10,00 

 

13,- met verzending, overmaken naar:

NL88 INGB 0006907455 tnv Tai-chi & Qigongschool Balans.

         

Mail je bestelling en adres, als het bedrag binnen is verstuur ik de DVD.