Vierdaagse zomercursus beweging in Schagen, deze is nu geweest maar zullen we in de toekomst opnieuw aanbieden. Indien je interesse hebt geef je dan op voor informatie voor een volgende gelegenheid.
Van woensdag 10 augustus t/m zondag 14 augustus in 2011 bieden we een cursus aan om helemaal bij jezelf te komen, heerlijk te ontspannen na een druk seizoen en je weer op te laden voor een aankomende (werk)periode.
Tijdens deze dagen gebruiken we de elementen in de omgeving: de natuurvijver op het terrein of de zee om te zwemmen, bewegen of mediteren op het strand en in de duinen, en de stilte op deze fijne locatie.
Liefhebbers kunnen een frisse start van de dag maken met een duik in de grote zwemvijver.    

De locatie is een landhuis net buiten Schagen waar veel ruimte in en omheen is. Er bevindt zich in het huis een apart appartement. De eenpersoons kamers zijn al gereserveerd. Er is op dit moment alleen nog een mogelijkheid tot slapen in een twee- en driepersoonskamer. Wil je meer privacy neem dan je tent mee of overleg even met ons over een tent, wij hebben er nog een paar.
Schagen ligt tien kilometer van het strand. Het is te be-fietsen mochten er niet voldoende auto’s zijn. Er zijn een paar fietsen aanwezig maar je kunt natuurlijk ook je eigen fiets meenemen.

Het landhuis ligt in een open gebied (wel een brede omheining van bomen/struiken) maar waar het toch makkelijk wat winderig is. Zorg voor voldoende warme kleding. Schoeisel waar je ‘s ochtends mee kunt oefenen in het vochtige gras. Het mediteren zullen voornamelijk doen in “het rondhuis”. Dit is een rond, lemen huis opgebouwd met hout en wilgentakken met in het midden een vuurplaats. De sfeer is er bijzonder. Er zijn zitjes met steun in de rug, schapenvachten en feecedekens aanwezig. Neem warme sokken of sloffen mee.

Het programma is heel divers. We bieden verschillende disciplines aan zoals: tai chi, qigong, stokvorm, zwaardvorm, meditatie, trancereis (gastdocent) en intuïtief schilderen.
Tai chi, qigong, zwaard- en stokvormen bestaan uit vaststaande houdingen die ons houvast geven maar naast deze vormen zullen we ook vrije bewegingen beoefenen. Dit doen we met behulp van muziek en meditatie.
Er is ruimte voor hen die persoonlijke aanwijzingen willen over hun vorm.
Intuïtief schilderen betekent dat je gaat schilderen vanuit je eigen gevoel en inspiratie en die geen prestatie verwacht maar vaak verrassende, originele resultaten laat zien. Intuïtief schilderen wil zeggen dat je het proces aangaat van het loslaten van je denken, leren luisteren naar jezelf en wat er in je leeft, om het dan vervolgens op papier vast te leggen.
Om ook ons brein te laten bewegen zullen er enkele spirituele theorielessen gegeven worden.
De trancereis wordt gegeven door een gastdocent. Zij heeft veel ervaring met het sjamanisme en trancereizen.
De meditaties bestaan voornamelijk uit geleide meditaties en meditatief bewegen. Hoe wij tai chi, qigong, stok- en zwaardvormen doceren, kun je vinden op andere pagina’s van deze site. Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig. Per dag kun je kiezen waar je aan meedoet. Ontspanning en plezier staan voorop.

De bijdrage is €460,-. In overleg kan dit ook in gedeeltes betaald worden. Dit bedrag is inclusief biologische, vegetarische maaltijden, koffie, thee, lessen en overnachtingen (exclusief beddengoed).
Op woensdag ben je welkom vanaf 10.30 uur.
Na de lunch starten we met het programma. De cursus eindigt op zondag na de lunch waarna we gezamenlijk opruimen.
Je aanmelding is definitief als je het bedrag over hebt gemaakt op ING nummer 6907455 ten name van Tai chi & Qigongschool Balans te Kolhorn.
Klik hier om aan te melden via email, of bel ons op 0224 533224 bgg 06 51656193.